标题：警惕晨起异常，可能是胆结石的信号

正文：

清晨的阳光透过纱帘洒进病房，王美娟轻轻抚摸着右上腹，思考着近日来持续的不适。作为一名舞蹈学院的老师，她近期总感到右上腹隐隐作痛，尤其在早晨尤为明显。回想起两个月前参加舞蹈大赛时的情景，那时她就已经出现了这种不适感。

经过B超检查，主治医师张力发现王美娟的胆囊里有多颗结石，最大的一颗直径达1.5厘米。听到这个消息，王美娟惊讶不已，她怎么也想不到自己会得胆结石。

其实，许多胆结石患者在早期都会出现一些典型的晨起症状，只是大多数人都没有意识到。《中华消化外科杂志》2023年的研究显示，我国胆结石患病率呈逐年上升趋势，40岁以上人群中约有15%的人患有胆结石。更为关键的是，许多患者在发现胆结石时已经错过了最佳治疗时机。

张医生提醒王美娟，晨起口苦、消化道症状、疲劳乏力、食欲改变等，都是胆结石患者常见的早期表现。这些症状与胆汁排放异常、胆囊收缩功能受影响密切相关。

北京某医院消化科主任孙教授表示，胆结石的形成是一个渐进的过程，早期症状往往不被重视。超过60%的胆结石患者在确诊时已经出现并发症。因此，对于胆结石的预防，专家们建议从生活方式入手，定期体检、保持规律作息、合理膳食、适量运动都是关键。

王美娟康复后，更加珍惜和关注自己的健康。她常常提醒学生们，关注健康，珍惜生命。专家也强调，预防胆结石要从日常生活做起，保持良好的作息习惯、避免熬夜、控制饮食结构、适量运动，都是有效方式。

结语：

生活中，我们要学会关注身体发出的各种信号，尤其是晨起时的异常表现。通过科学的生活方式，合理的饮食习惯，我们能够更好地预防胆结石的发生，维护身体健康。别忘了将这篇文章分享给家人朋友，让我们一起关注健康，守护彼此。